1. Thuốc lá – nguyên nhân tử vong có thể phòng tránh
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng tránh được trên toàn cầu. Mỗi năm, thuốc lá gây ra khoảng hơn 8 triệu ca tử vong, trong đó khoảng 7 triệu ca do hút thuốc trực tiếp và khoảng 1,2–1,6 triệu ca do khói thuốc thụ động ở những người không hút thuốc.
2. Không có mức độ hút thuốc nào là an toàn
WHO khẳng định không có mức độ tiếp xúc nào với thuốc lá được coi là an toàn. Điều này áp dụng đối với tất cả các sản phẩm thuốc lá, bao gồm thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, thuốc lào, xì gà, thuốc lá tự cuốn, tẩu và các sản phẩm thuốc lá không khói khác.
Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có ít nhất 250 chất độc hại và khoảng 70 chất đã được xác định là chất có thể gây ung thư. Ngay cả việc tiếp xúc trong thời gian ngắn cũng có thể gây tổn thương tim, phổi và hệ mạch máu.
3. Tác hại của thuốc lá không chỉ dừng lại ở người hút
Thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm nguy hiểm như:
Ung thư phổi và nhiều loại ung thư khác Bệnh tim mạch, đột quỵ Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và suy hô hấp
Khói thuốc thụ động đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi, làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp, hen suyễn, sinh non và trẻ nhẹ cân.
4. Bỏ thuốc lá – lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe
Bỏ thuốc lá mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt ở mọi độ tuổi:
Sau 20 phút: nhịp tim và huyết áp bắt đầu giảm Sau vài tuần: chức năng phổi được cải thiện Sau 1 năm: nguy cơ bệnh tim mạch giảm đáng kể Sau nhiều năm: nguy cơ ung thư phổi và các bệnh liên quan giảm mạnh
Bỏ thuốc lá là một trong những biện pháp dự phòng hiệu quả nhất và tiết kiệm chi phí nhất cho cá nhân, gia đình và xã hội.
5. Môi trường không khói thuốc
WHO khuyến cáo xây dựng môi trường sống, học tập và làm việc không khói thuốc nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá quy định cấm hút thuốc tại cơ sở y tế, trường học và nhiều địa điểm công cộng.
🟢 KÊNH HỖ TRỢ CAI NGHIỆN THUỐC LÁ MIỄN PHÍ
📞 Tổng đài: 1800 6606
🏥 Bệnh viện Bạch Mai
🧠 Dịch vụ hỗ trợ:
Tư vấn chuyên sâu về cai nghiện thuốc lá Giải đáp thắc mắc liên quan đến thuốc lá và sức khỏe Hỗ trợ tâm lý trong quá trình cai nghiện Hướng dẫn xây dựng kế hoạch cai nghiện phù hợp Đồng hành giúp vượt qua cơn thèm thuốc
⏰ Thời gian hoạt động:
Từ 8h00 – 22h00, tất cả các ngày trong tuần
"Bỏ thuốc lá - Bắt đầu sống khỏe!"